Ayurveda Sérénité

Massage ayurvédique | Les bienfaits des pierres de massage

Les pierres de massage utilisées lors des massages ayurvédiques procurent une sensation de détente et de désensibilisation des douleurs musculaires. Elles sont indispensables à la relaxation du corps et font partie des accessoires indispensables à un soin détente. Nous avons réuni les meilleures pierres de massage avec ou sans leur coffret chauffant ici.

Les pierres de massage sont faites de basalte de haute qualité pour le programme de massage apaisant aux pierres chaudes.

 

L’ensemble est livré avec une boîte décorative en bambou et est disponible en 18 ou 40 pierres.

 

Les pierres sont dimensionnées pour être utilisées sur le dos, les jambes et les mains, et peuvent être utilisées sur le cou, les épaules et le dos.

 

Elles sont idéales pour la détente à la maison.

Le massage aux pierres convient pour soulager le stress et la tension.

 

Ces pierres de basalte sont de taille et de forme standard.

 

Elles conviennent aux personnes soumises aux équipements de rayonnement électromagnétique (ordinateurs, téléphones portables, etc.).

 

La pierre de basalte offre une grande rétention de chaleur grâce à l’énergie de la pierre naturelle de roche.

Les pierres de massage naturelles sont excellentes pour la santé.

 

Elles ont une forme convexe qui les aide à mieux adhérer à la peau.

 

La teneur en minéraux de ces pierres aide à expulser les toxines et à relâcher la pression, favorise la circulation sanguine et réduit la fatigue.

 

Elles sont également idéales pour une utilisation sur le cou, l’abdomen, les fesses, la taille et les jambes.

Les Meilleures Pierres de Massage

Les pierres de massage sont indissociables du massage ayurvédique.

 

Chauffées à la bonne température, elles détendent les muscles et procurent un sentiment de détente intense.

 

Généralement composées de basalte, elles offrent une bonne rétention de la chaleur.

👍 Points positifs

👎 Points négatifs

Pierres de massage : 3 raisons de les offrir

Qualité

Le basalte est une matière noble

Présentation

La boîte en bambou est design et élégante

Utilité

Indispensable pour un massage en douceur

Pierres de massage avec coffret chauffant

Les pierres de massage chauffantes avec coffret sont parfaites pour ne pas se brûler.

 

Placez les pierres chauffées sur votre dos, votre cou, vos épaules et sur les parties de votre corps qui sont tendus. 

 

Le boîtier chauffant dispose également d’une fonction d’arrêt automatique qui s’arrête après 6 heures pour préserver la durée de vie de la batterie.

 

Le coffret comprend 24 pierres de basalte et de marbre de haute qualité.

Voici un grand coffret de chauffe pour un massage parfait aux pierres.

 

Avec un affichage numérique de la température et un arrêt automatique, il est facile de chauffer vos pierres à la bonne température.

 

L’insert peut être facilement séparé et nettoyé.

Cet ensemble de pierre de massage avec boîte chauffante est parfait pour la détente.

 

Les pierres sont de qualité professionnelle et sont au nombre de 45.

 

L’appareil de chauffe s’éteint automatiquement après 6 heures pour économiser votre énergie et est livré avec une prise européenne.

Les Meilleures Pierres de Massage Avec Coffret Chauffant

Le coffret de pierres de massage avec coffret chauffant offre la sécurité.

 

Le coffret est spécialement conçu pour éviter les brûlures.

 

Il programme la température adéquate et se met en mode « arrêt » dès que les pierres sont chaudes.

 

C’est l’instrument incontournable pour une bonne séance de massage sans aucun risque.

👍 Points positifs

👎 Points négatifs

Pierres de massage avec coffret chauffant : 3 raisons de les offrir

Facilité d'utilisation

Nettoyage facile

Qualité

Noblesse de la pierre de basalte

Sécurité

Aucun risque de brûlure

L’origine de la pierre de basalte

La pierre de basalte détient ses origines de la médecine traditionnelle orientale. Les pratiques de guérison, telles que l’acupuncture et le shiatsu l’utilisent depuis des siècles. Ces pierres naturelles soulagent la douleur et améliorent la circulation sanguine. 

La pierre de basalte conserve la température demandée grâce à sa composition minérale.

Le basalte, une roche volcanique, contient des minéraux tels que le fer, le magnésium et le silicium qui régulent les niveaux d’énergie et équilibre le système nerveux. 

La pierre de basalte est souvent utilisée en combinaison avec de l’huile de massage pour offrir une expérience encore plus relaxante. Les mouvements de la pierre combinés à la chaleur de la pierre détendent les muscles noués et améliorent la circulation sanguine.

Les bénéfices des pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes est bien plus qu’une tendance. C’est une technique de bien-être légitime qui offre de nombreux avantages. La chaleur émise par les pierres pénètre dans le derme. Elles offrent un effet de mini-sauna avec un massage drainant, détoxifiant et relaxant.

Les pierres chaudes utilisées dans le massage ayurvédique sont faites de lave pure ou de pierre de basalte naturelle.

Ils naissent de la chaleur extrême du magma terrestre, puis sont refroidis par l’eau de la mer. 

Le minéral est collecté et poli à la main. 

Infiniment douces et non poreuses, ces pierres accumulent chaleur et fraîcheur pour des effets vraiment incroyables sur votre organisme. 

Elles doivent être positionnées sur des points sensibles pour procurer un effet relaxant immédiat. 

Après une journée intensive, votre corps et votre esprit ont besoin de se détendre. En vous tournant vers le massage aux pierres, vous éliminez toute friction grâce à la stimulation des zones d’énergie sur différentes parties de votre anatomie.

Le massage aux pierres chaudes pour la relaxation

Les pierres chaudes permettent d’effectuer des techniques de bien-être avec facilité. Les massages aux pierres chaudes sont un grand atout pour de nombreuses raisons, dont certaines sont énumérées ci-dessous. 

 

Les points forts du massage aux pierres chaudes :

  • Effet relaxant instantané sur les muscles grâce à la calorification
  • Amélioration de la circulation sanguine grâce aux pouvoirs drainant des pierres
  • Sensation d’apaisement même quelques heures après le massage
  • Réduction de la fatigue et du stress
  • Sentiment de plénitude et d’apaisement
pierres de massage

Les vertus des pierres chaudes

Les thérapeutes utilisent le massage aux pierres chaudes, car il procure un sentiment d’harmonie. Ce massage thérapeutique étend les muscles en profondeur, favorise l’oxygénation des tissus et lutte contre le stress et la fatigue. De plus, il améliore la circulation sanguine, augmente la stimulation cellulaire. Le massage aux pierres chaudes stimule également les fonctions lymphatiques et facilite l’élimination des toxines. Il produit une sensation de bien-être qui perdure longtemps après la séance.

La relaxation des muscles

L’application en alternance des pierres de différentes températures, aide les muscles à se dénouer de toutes les tensions accumulées.

La fin des insomnies

La profonde et douce relaxation qu’apportent ces modelages aident à résoudre les problèmes de sommeil. 

Le corps se détend totalement, les courbatures et les contractions dues au stress (comme les crampes abdominales ou stomacales), s’apaisent. 

L’amélioration de la circulation

Les dysfonctionnements corporels ont un effet “boule de neige”. Quand le massage aura une action bénéfique sur votre circulation sanguine, cela maintiendra l’équilibre de votre système nerveux. 

Les bénéfices esthétiques

Grâce à l’élimination des toxines, l’amélioration de la circulation et la diminution du stress, votre peau apparaîtra beaucoup plus lumineuse et revitalisée.

Technique de massage aux pierres chaudes

Avant de mettre en place les différentes étapes du massage aux pierres chaudes, veillez à avoir tout votre matériel à portée de main. Le massage est optimisé dans un endroit calme, agrémenté de senteurs agréables. 

huile pour pierre de massage

Première étape : La préparation

Avant de commencer la séance, les pierres doivent être chauffées pendant au moins 30 minutes à 45 °C.

Il faut ensuite les essuyer avec un linge propre. 

 Enduisez-les de l’huile de massage naturelle de votre choix.

 La caloricité des pierres devrait alors être d’environ 38/40 °C.

 

Seconde étape

Une fois que la personne s’est allongée, des pierres chaudes peuvent être placées sur son corps à des zones stratégiques : 

  • Front 
  • Ventre
  • Dos
  • Mains
  • Pieds

Après avoir laissé le temps à la calorification des pierres de bien se répandre sur le corps, vous pouvez procéder à un massage en utilisant les mêmes pierres (enduites ou non d’huile). 

L’action des pierres chaudes sur le derme procure des effets de relaxation profonde et de désintoxication similaires à ceux d’un sauna. Les pierres de massage sont étonnamment douces et leur énergie peut durer jusqu’à 45 minutes. Ils ne brûleront pas votre peau et vous ne devriez ressentir aucun inconfort. C’est une expérience agréable pour le masseur et le receveur.

D’autres parties de l’anatomie sont également réceptives à une hausse de température, comme la colonne vertébrale, le cou, les reins et le foie. 

Selon la sensibilité de chacun, les mouvements peuvent être doux ou plus intenses tandis que la pression reste légère.

L’astuce ultime

Vous pouvez aussi alterner avec l’utilisation de pierres froides pour décupler les effets. L’alternance du chaud et du froid peut effectivement favoriser le regain d’énergie et tonifier les tissus. Il est aussi possible de pratiquer pendant ce massage aux pierres chaudes, plusieurs autres types de modelages, comme l’acupression, la réflexologie plantaire, le massage ayurvédique.

 

À retenir :  Les pierres de massage jouent un rôle prépondérant dans le massage ayurvédique. D’un coût moyennement onéreux, il est accessible à tous. Quelques précautions sont néanmoins à prendre pour éviter les brûlures.

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