Routine de soins du visage | Être belle grâce à l'ayurvéda
Une routine de soins pour le visage implique de bien se connaître. Plus vous aurez conscience des besoins de votre épiderme, mieux, vous le soignerez. Nous sommes tous caractérisés par des Doshas qui déterminent les soins ayurvédiques qui vous conviennent. Si vous réalisez un diagnostic ayurvédique, 1 ou 2 Doshas majeurs apparaitront. Ils détermineront votre type de peau. N’oubliez pas que la philosophie ayurvédique considère l’être humain dans sa globalité. Il est donc nécessaire de prendre soin de sa peau, mais aussi de la nourrir à l’intérieur.
Notre huile corporelle unique est un trésor de sensualité qui allie été comme hiver son efficacité nourrissante à un pouvoir satinant hydratant sublimant en un seul geste.
Elle hydrate les couches supérieures de l’épiderme
Le voile délicat et parfumé de notre huile corporelle vous laisse subtilement parfumé de la tête aux pieds.
Elle est idéale pour masser et parfumer le bain, et parfaite pour l’automne ou l’hiver lorsque vous avez besoin d’hydratation supplémentaire sans alourdir votre peau.
L’huile de Kumkumadi est une recette de beauté ayurvédique éprouvée, qui combine les vertus du safran, du lotus et d’autres ingrédients spécialement sélectionnés pour créer un teint sans imperfections.
Utilisez-le dans le cadre de votre routine quotidienne pour faire ressortir l’éclat naturel de votre peau et préserver votre teint
Masque de beauté conçu pour réduire les pores et absorber les excès de sébum. Il élimine les peaux mortes et les toxines. Ce produit de beauté est rafraîchissant et nourrissant. Il est fabriqué avec des ingrédients de haute qualité et est garanti sans alcool, sans parabène ni sulfate.
Parfum :
- Brownie au chocolat
- Huile de graines de chanvre et avocat
- Lait d’amande et avocat
- Latte macchiato
- Miel de manuka
- Papaye et moringa
- Thé vert
Crème formulée pour les peaux sèches, sensibles, squameuses, irritées ou prurigineuses.
Appliquer cette crème matin et soir en couches fines.
Si votre peau est très irritée, vous pouvez réappliquer 1 ou 2 couches dans la journée.
Ne pas s’exposer au soleil après une application
Huile de soin qui peut s’utiliser comme un sérum.
Elle lisse et embellit la peau.
Cette huile ayurvédique aide à la prévention des rides, contre les cernes et améliore la luminosité du teint.
Le traitement idéal pour le visage, à utiliser quotidiennement.
Les huiles essentielles de rose et de jasmin purifient et nourrissent la peau.
Un émulsifiant 100% naturel à base d’huile d’olive permet une absorption élevée en même temps qu’une hydratation profonde.
Humidifier doucement votre visage avec un peu d’eau.
Prélevez une petite quantité du produit et frottez légèrement votre visage en faisant des cercles pendant 2 à 3 minutes.
Essayez de le faire 1 à 2 fois par semaine. Ce gommage illumine le teint, atténue les taches de vieillesse, lisse les ridules et hydrate la peau.
Poudre ayurvédique qui apaise et équilibre la peau.
Elle réduit les rides et les imperfections. Elle élimine les impuretés de la peau, la purifie et réduit les inflammations.
La formule de cette poudre active la microcirculation cutanée pour avoir un teint plus lumineux.
Huile enrichie en vitamine E, oméga 6 et stérols. Elle possède des propriétés antioxydantes.
Cette huile aux pépins de figue hydrate intensément la peau. Elle a des vertus anti-rides et anti-âge.
Elle aide à lutter contre le vieillissement du derme et redonne de l’élasticité et de la fermeté.
L’huile est présentée dans une bouteille en verre pour la protéger du soleil. Elle est munie d’une pipette pour un dosage plus précis.
Huile pour tout type de peau, elle régule le sébum, hydrate les dermes secs et agit sur l’acné.
Elle possède une action anti-âge grâce à son action nourrissante. Le jojoba hydrate également les cuirs chevelus secs et irrités et les revitalise.
Sur le corps, comme sur le visage, elle a une action lissante et raffermissante. Elle ne laisse pas de fini gras, car c’est un huile sèche.
C’est un mélange d’huiles et de plantes traditionnelles Bio. Elle embellit la peau et estompe les taches et les rides.
Son action agit également sur les boutons d’acné. Elle détient un pouvoir nourrissant pour une peau plus radieuse.
La routine des soins visage en fonction de ses Doshas
Toutes les peaux sont différentes et ne se traitent pas de la même manière. Vous allez voir dans cet article quelles huiles végétales sont adaptées à votre épiderme.
Le Dosha Vata
Si vous étes vata, vous avez probablement une peau plutôt sèche. Dans ce cas, il vous faudra des soins relipidants à base d’huile végétale. Votre peau doit être nourrie en profondeur. Si vous ne désirez pas utiliser des produits huileux, vous pouvez donner de l’élasticité à votre peau en utilisant des eaux thermales.
Recommandations pour les peaux Vata
Vu que le Dosha Vata a tendance à avoir la peau sèche, il est recommandé de boire beaucoup et de s’alimenter en conséquence. Privilégiez les aliments riches en eau.
L’alimentation
- Courgettes
- Concombres
- Brocolis
- Tomates
- Salade
- Melon
- Pastèque
- Pêches
- Brugnons
- Raisin
- Etc.
Les bons acides gras
- Saumon
- Avocat
- Arachides
- Huile d’olive
Les huiles végétales idéales pour les Vata
- La poudre de Brahmi
- L’huile de moringa
- L’huile de sésame
Comment choisir son sérum de beauté quand on a la peau sèche
Optez pour un sérum à l’acide hyaluronique. Une fois que vous l’aurez appliqué, attendez quelques minutes et massez-vous doucement le visage avec une huile végétale riche en vitamine E ou une crème de soin très riche.
Une peau Pitta est beaucoup plus sensible aux inflammations. Le vent glacial ou le temps très sec ont tendance à provoquer des rougeurs et des irritations. Pour pallier cela, hydratez-vous en buvant des boissons à base d’aloé vera ou de l’eau de coco.
Les plantes idéales pour les peaux Pitta
Les plantes qui vous conviennent le mieux en masque et hydrolat de beauté sont :
- La rose
- La camomille
- L’hibiscus
Le soin anti-dessèchement
Préférez les savons doux et équilibrant pour ne pas irriter en plus votre derme. Si vous n’êtes pas une adepte du savon, vous pouvez opter pour une eau florale ou un hydrolat à base de rose.
Vous pouvez hydrater votre peau avec un mélange 50/50 d’huile de jojoba et d’huile de noisettes. Mettez-la dans le creux de votre main pour la chauffer et massez votre visage en effectuant des cercles.
La recette ultime anti-dessèchement
Mélangez environ 30 ml d’huile d’amande douce avec de l’huile essentielle de rose et de l’huile essentielle de santal. Mettez-en 15 gouttes de chaque.
Appliquez 2 à 3 gouttes, matin et soir, sur le visage et le cou. Massez doucement jusqu’à pénétration totale.
Vous devriez voir une nette amélioration de votre grain de peau au bout d’une dizaine de jours.
La recette ultime anti-dessèchement
Mélangez environ 30 ml d’huile d’amande douce avec de l’huile essentielle de rose et de l’huile essentielle de santal. Mettez-en 15 gouttes de chaque.
Appliquez 2 à 3 gouttes, matin et soir, sur le visage et le cou. Massez doucement jusqu’à pénétration totale.
Vous devriez voir une nette amélioration de votre grain de peau au bout d’une dizaine de jours.
Le Dosha Kapha
C’est une peau grasse, donc sujette à l’acné, aux comédons et aux imperfections. Elle a tendance à beaucoup briller et donne l’aspect de pores trop dilatés.
Pour prendre soin de votre peau et ne pas stimuler la production de sébum, il est recommandé d’exercer des massages doux à base d’huile de carthame ou de jojoba. Mettez-en très peu et faites bien pénétrer la matière.
Les aliments de prédilection du kapha
- Les fruits
- Les légumes
- Le gingembre
- Le poivre
Recette du sérum nourrissant
Ce n’est pas parce qu’une peau est grasse qu’il ne faut pas l’hydrater, au contraire. Je vous propose ici un sérum qui régulera l’excès de sébum de la peau de votre visage.
Mélangez 30 ml d’huile végétale de jojoba. Ajoutez-y de l’huile essentielle d’arbre à thé et de l’huile essentielle de laurier à raison de 15 gouttes de chaque.
Appliquez- le matin et soir en effectuant des rotations et avec beaucoup de douceur. Vous ne devez surtout pas stimuler les glandes sébacées qui sont responsables de l’excès de séborrhée.
Les huiles essentielles pour la beauté ayurvédique
La tradition indienne de l’ayurvéda n’utilise pas les huiles essentielles. Cependant, l’une des pionnières de la cosmétique ayurvédique moderne, la docteure Pratima Raichur, en recommande quelques-unes.
Voici la liste de ses principales huiles essentielles qu’elle utilise pour ses soins de beauté :
- L’orange
- La cardamome
- La lavande
- Le jasmin
- Le romarin
- La rose
- La sauge
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